The desert yogi

Quanto mais praticamos mais fortes ficamos, mais flexíveis, quer de corpo como de mente.

Não pense que quem pratica tem a solução para tudo e que nada de mau lhe acontece. Não é disso que se trata. É aprender a agir em vez de reagir quando as circunstâncias são menos favoráveis ou a adversidade acontece. É aprender a ter o espaço físico e mental para isso. É conhecermo-nos e percebermos os nossos padrões. E mudar o que está a mais, e fazer sobressair o que é verdadeiramente importante para nós.

 

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