Boys of Yoga

BOYS OF YOGA, the uncelebrated minority. Yoga isn’t just for your mom, your sister or your girlfriend anymore. It’s time to smash the stereotype.

Boys of Yoga /// The Truth from @michaeljameswong on Vimeo.

Boys of Yoga é um projecto criado em 2013 por Michael James Wong, praticante de Yôga, que deseja acabar com os estereótipos relativos à prática de Yôga por homens.

Sim, existe por aí o mito de que o Yôga é praticado apenas por mulheres e pessoas idosas. É apenas um mito, homens praticam Yôga! Nas minhas turmas cerca de metade dos alunos são homens.

Na minha opinião há duas coisas que ajudam a propagar estes mitos:

1. A indústria em torno do Yôga promove muitas mais imagens de mulheres do que de homens. Por exemplo, a industria têxtil divulga todos os anos catálogos de roupa de Yôga para mulheres e quase nunca para homens.

2. A flexibilidade. Muitos homens acham que uma prática de Yôga gira em torno de flexibilidade e alongamentos, o que não é verdade.

Se és homem e nunca experimentaste uma aula de Yôga por causa destes mitos atreve-te a marcar uma aula experimental:

Casa do Yôga
Rua Bernardo Sequeira, 157 4715-010 Braga
938 321 482 ou 962 779 039
escola@yogabraga.com

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