O Poder do Foco

Diálogo entre um mestre Zen* e o seu discípulo:

“Mestre, o que é Zen?” pergunta o discípulo.                                                                           “É comer quando se come, trabalhar quando se trabalha e descansar quando se descansa”, responde o mestre. ” Mas, mestre, isso é tão simples.”                                     “Sim, mas muito poucas pessoas são capazes de o fazer.”

Fazer várias coisas ao mesmo tempo significa não colocar paixão em nenhuma delas!

curso-arco-zen1

 

Notas:

Sobre a capacidade de foco e a importância de o desenvolver: Foco
Sobre a importância de fazer uma coisa de cada vez: Multitarefas ou monotarefas

 

*Zen é a denominação de uma variedade de budismo especialmente desenvolvida no Japão. Não tem nada a ver com o Yôga ou com a Índia. Por isso, não é correcto afirmar que os praticantes de Yôga são Zen, pois Zen e Yôga são filosofias diferentes com origens distintas.

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